Maintenir sa motivation et sa régularité

Objectifs :

• Comprendre les mécanismes de la motivation et identifier ce qui la soutient ou la freine dans son métier.
• Repérer ses propres sources de satisfaction, ses valeurs professionnelles et le sens qu’il donne à son travail.
• Gérer la fatigue physique et mentale pour maintenir un rythme de travail soutenable.
• Traverser les « jours sans » sans se décourager et retrouver rapidement de l’énergie.
• Développer des habitudes concrètes favorisant l’énergie, la régularité et l’engagement dans la durée.
• Gestion des situations difficiles liées à l’organisation du travail ou à la relation avec les clients.
• Reconnaître ses limites et adopter des stratégies de prévention des risques psychosociaux.

Programme :

Cette formation « Comment garder sa motivation et sa régularité » aide les travailleurs du secteur titres-services à comprendre et à renforcer leur engagement dans la durée. Elle permet d’identifier les facteurs qui soutiennent ou freinent la motivation, de redonner du sens à l’activité et de développer des stratégies concrètes pour rester constant, même dans les périodes plus difficiles. Les participants apprennent à gérer la fatigue, à maintenir un rythme de travail soutenable, à traverser les « jours sans » et à adopter des habitudes favorisant l’énergie et la régularité. Ancrée dans la réalité du terrain (isolement, répétitivité, relations parfois délicates), la formation contribue à prévenir les risques psychosociaux, à réduire l’absentéisme et à améliorer la qualité et la continuité du service. Elle constitue un levier essentiel pour travailler de manière plus durable, plus sereine et plus engagée, tout en préservant sa santé et son équilibre.